By Zoona Cerdas in Berita —

5 Tips Membantu Anak Mengatur Waktu Main dan Belajar

Bagi banyak anak, waktu bermain sering terasa jauh lebih menarik daripada waktu belajar. Mereka bisa betah berjam-jam dengan gadget, game, atau teman-temannya, tapi tiba-tiba lesu saat diminta mengerjakan PR. Padahal, anak mengatur waktu belajar main dengan baik akan lebih seimbang dalam aktivitasnya, tidak mudah stres, dan tetap bisa berkembang optimal.

Mengatur waktu bukan berarti membatasi kebebasan anak, melainkan mengajarkan mereka disiplin sejak dini. Kalau sejak kecil anak terbiasa tahu kapan harus belajar dan kapan boleh main, mereka akan lebih siap menghadapi tanggung jawab yang lebih besar di masa depan.

Artikel ini akan membahas 5 tips praktis agar anak bisa membagi waktu belajar dan bermain secara seimbang, plus kesalahan yang perlu dihindari orang tua.

Kenapa Anak Perlu Belajar Mengatur Waktu?

1. Mencegah Stres

Kalau terlalu banyak belajar tanpa jeda, anak bisa cepat bosan. Sebaliknya, terlalu banyak main bisa bikin prestasi sekolah menurun.

2. Membiasakan Disiplin

Dengan jadwal teratur, anak belajar mengikuti aturan dan lebih menghargai waktu.

3. Memberi Ruang Kreativitas

Waktu bermain bukan buang-buang waktu, melainkan kesempatan anak menyalurkan imajinasi.

4. Bekal untuk Masa Depan

Keterampilan manajemen waktu akan sangat berguna saat anak dewasa nanti.

👉 Lihat artikel atur waktu anak dengan efektif untuk strategi menyusun jadwal belajar yang rapi.

5 Tips Membantu Anak Mengatur Waktu Main dan Belajar

1. Buat Jadwal Bersama Anak

Alih-alih membuat jadwal sepihak, ajak anak berdiskusi. Misalnya:

  • “Kamu mau belajar matematika sore atau malam?”
  • “Kapan waktu terbaik untuk main game, sebelum atau sesudah PR selesai?”

Dengan cara ini, anak merasa dilibatkan dan lebih mau menjalankan jadwalnya.

2. Terapkan Aturan “Belajar Dulu, Main Kemudian”

Biasakan anak menyelesaikan tugas sekolah dulu sebelum bermain. Tidak harus lama, tapi konsisten. Misalnya: 30 menit belajar → 15 menit bermain.

👉 Artikel relevan: kombinasikan belajar dan hiburan agar anak tetap enjoy meski ada jadwal ketat.

3. Gunakan Visual Reminder

Anak lebih mudah mengikuti jadwal kalau ada pengingat visual. Gunakan papan tulis, kalender warna-warni, atau aplikasi jadwal khusus anak. Tambahkan gambar lucu untuk menandai aktivitas belajar dan bermain.

4. Tetapkan Batasan Gadget

Waktu bermain dengan gadget perlu dibatasi. Gunakan fitur screen time pada smartphone atau buat aturan jelas, misalnya maksimal 1 jam sehari untuk game.

5. Jadilah Teladan

Kalau orang tua sendiri sering lupa waktu dengan ponsel atau pekerjaan, anak akan meniru. Tunjukkan contoh disiplin dengan menyeimbangkan pekerjaan, istirahat, dan waktu bersama keluarga.

Aktivitas Alternatif untuk Menyeimbangkan Belajar dan Main

  • Belajar sambil bermain: Ubah pelajaran jadi permainan, misalnya tebak-tebakan matematika.
  • Waktu keluarga: Jalan sore atau main board game bersama agar anak tidak hanya fokus ke gadget.
  • Aktivitas fisik: Olahraga ringan di sore hari bisa jadi pengganti screen time.

Kesalahan yang Perlu Dihindari

  • Jadwal terlalu ketat – anak bisa merasa tertekan.
  • Menghukum dengan menghapus waktu main – sebaiknya beri konsekuensi logis, bukan sekadar larangan.
  • Tidak konsisten – kalau aturan sering dilanggar, anak tidak akan serius.
  • Kurang fleksibel – kadang ada acara mendadak, jadwal bisa disesuaikan.

Dampak Positif Jika Anak Terbiasa Mengatur Waktu

  • Prestasi belajar meningkat karena lebih fokus.
  • Anak tetap punya waktu untuk bermain dan bersosialisasi.
  • Tidak mudah stres karena hidup lebih seimbang.
  • Terbentuk karakter disiplin dan mandiri sejak kecil.

Penutup

Membantu anak belajar mengatur waktu main dan belajar bukan hanya soal membuat jadwal, tapi juga membangun disiplin dan kebiasaan positif sejak dini. Dengan melibatkan anak, memberikan aturan jelas, serta menjadi teladan, orang tua bisa menanamkan keterampilan manajemen waktu yang akan sangat berguna bagi masa depan mereka.

Ingat, kuncinya ada pada keseimbangan. Belajar itu penting, tapi bermain juga bagian dari tumbuh kembang yang sehat. Kalau keduanya seimbang, anak akan tumbuh jadi pribadi yang cerdas, bahagia, dan bertanggung jawab.