By Zoona Cerdas in Berita —

7 Cara Membantu Anak Mengatasi Rasa Malu di Sekolah

Setiap anak punya kepribadian unik. Ada yang supel, mudah berteman, dan tidak ragu berbicara di depan kelas. Ada juga anak yang cenderung pemalu, lebih banyak diam, bahkan sering menghindar ketika diminta tampil. Rasa malu itu wajar, tapi jika terlalu dominan, bisa menghambat perkembangan anak di sekolah.

Anak yang pemalu biasanya enggan bertanya, sulit bergaul, bahkan bisa kehilangan kesempatan untuk belajar lebih banyak. Nah, peran orang tua dan guru sangat penting untuk membantu anak lebih percaya diri. Artikel ini akan membahas penyebab anak pemalu dan 7 cara efektif untuk membantu mereka mengatasinya.

Kenapa Anak Bisa Pemalu di Sekolah?

Rasa malu bukan sekadar sifat, ada banyak faktor yang bisa memicunya:

  • Kurang percaya diri: Anak merasa dirinya tidak cukup pintar atau takut salah.
  • Pengalaman buruk sebelumnya: Pernah ditertawakan atau dikritik saat bicara.
  • Lingkungan baru: Anak yang baru masuk sekolah biasanya butuh waktu beradaptasi.
  • Karakter alami: Ada anak yang memang introvert dan lebih suka mengamati daripada berbicara.

Memahami penyebabnya akan membantu orang tua menemukan pendekatan yang tepat.

7 Cara Efektif Membantu Anak Mengatasi Rasa Malu di Sekolah

1. Bangun Rasa Percaya Diri Sejak di Rumah

Rumah adalah tempat paling aman bagi anak untuk berlatih. Orang tua bisa mulai dengan hal sederhana, seperti meminta anak bercerita tentang kegiatan harinya. Dengarkan dengan penuh perhatian dan beri respon positif.

Kalau anak merasa dihargai di rumah, mereka akan lebih berani berbicara di luar.

👉 Lanjutkan dengan membaca: dorong anak lebih percaya diri untuk strategi tambahan.

2. Dorong Anak untuk Bertanya di Kelas

Banyak anak malu bertanya karena takut dianggap bodoh. Padahal, bertanya justru tanda anak ingin belajar.

Orang tua bisa melatih anak di rumah dengan permainan tanya-jawab kecil. Misalnya, setelah membaca buku cerita, tanyakan pendapat mereka tentang tokoh dalam cerita itu. Latihan ini membuat anak terbiasa mengeluarkan suara dan menyampaikan pikirannya.

👉 Baca juga artikel dorong anak lebih percaya diri yang relevan dengan tips ini.

3. Latih Anak Public Speaking Secara Bertahap

Public speaking bukan hanya untuk orang dewasa. Anak-anak juga perlu belajar berbicara di depan orang lain.

Caranya bisa dimulai dari hal kecil:

  • Membacakan puisi di depan keluarga.
  • Menceritakan ulang film yang baru ditonton.
  • Memimpin doa sebelum makan bersama.

Lama-lama, anak akan terbiasa berbicara di depan audiens kecil sebelum tampil di kelas.

👉 Untuk bahasan lebih dalam, baca artikel latihan berbicara di depan orang lain.

4. Ajak Anak Bermain Peran

Role play atau bermain peran bisa jadi cara seru. Misalnya, orang tua pura-pura jadi guru, dan anak diminta maju ke depan kelas untuk menjawab pertanyaan.

Dengan latihan seperti ini, anak belajar mengatasi rasa grogi dalam suasana yang santai.

5. Kenalkan Anak dengan Aktivitas Ekstrakurikuler

Ekstrakurikuler seperti drama, musik, atau olahraga tim bisa membantu anak lebih terbuka. Dalam kegiatan ini, mereka dituntut untuk bekerja sama, tampil, dan berinteraksi dengan banyak orang.

Semakin sering anak terlibat, semakin berkurang rasa malunya.

6. Jangan Bandingkan dengan Anak Lain

Kalimat seperti “Lihat tuh temanmu berani, kenapa kamu enggak?” justru memperburuk keadaan. Anak jadi merasa makin tidak percaya diri.

Lebih baik fokus pada kemajuan kecil. Misalnya, jika biasanya anak diam total, tapi kali ini mau menyapa teman, itu sudah sebuah pencapaian yang patut diapresiasi.

7. Bekerja Sama dengan Guru

Guru adalah orang yang paling sering berinteraksi dengan anak di sekolah. Orang tua bisa berdiskusi dengan guru tentang cara terbaik mendampingi anak pemalu. Misalnya, guru bisa memberi kesempatan anak menjawab pertanyaan dengan lebih santai tanpa harus selalu ditunjuk di depan kelas.

👉 Artikel ini bisa dihubungkan dengan dorong anak lebih percaya diri dan latihan berbicara di depan orang lain agar pembaca mendapatkan insight yang lebih lengkap.

Kesalahan yang Perlu Dihindari

Dalam mendampingi anak pemalu, orang tua sering tanpa sadar melakukan kesalahan, seperti:

  • Memaksa anak langsung tampil: Justru membuat anak semakin takut.
  • Mengejek rasa malunya: Bisa merusak harga diri anak.
  • Mengabaikan perasaan anak: Anak butuh dipahami, bukan dianggap lemah.
  • Kurang konsisten: Membutuhkan proses panjang, jadi jangan berhenti di tengah jalan.

Hasil Positif Ketika Anak Berani Mengatasi Rasa Malu

Dengan dukungan yang tepat, anak pemalu bisa berkembang menjadi pribadi yang percaya diri. Beberapa manfaat yang bisa mereka rasakan:

  • Lebih aktif di kelas, berani bertanya dan menjawab.
  • Mudah membangun pertemanan.
  • Lebih siap menghadapi ujian presentasi atau lomba di sekolah.
  • Tumbuh jadi individu yang terbuka dan komunikatif.

Penutup

Rasa malu pada anak bukan sesuatu yang harus dipandang negatif. Justru, dengan pendampingan yang tepat, rasa malu bisa menjadi jembatan menuju kepercayaan diri yang lebih kuat.

Orang tua dan guru perlu sabar, konsisten, dan kreatif dalam memberikan dukungan. Mulailah dari hal kecil seperti latihan bercerita di rumah, lalu tingkatkan ke aktivitas kelompok, hingga anak berani tampil di depan kelas.

Pada akhirnya, tujuan bukan membuat anak sepenuhnya berubah, melainkan membantu mereka merasa nyaman dengan dirinya sendiri sekaligus berani berinteraksi di sekolah.