Cara Efektif Mengajarkan Anak Mengelola Stres
Banyak orang menganggap stres hanya dialami orang dewasa, padahal anak-anak juga bisa mengalaminya. Tekanan dari tugas sekolah, persaingan akademik, masalah pertemanan, atau bahkan perubahan lingkungan dapat memicu stres pada anak.
Mengajarkan anak mengelola stres sejak dini adalah langkah penting agar mereka mampu menghadapi tantangan hidup tanpa kehilangan keseimbangan emosional.
Mengapa