By Zoona Cerdas in Berita —

Cara Menghadapi Anak yang Malas Belajar Tanpa Marah

Setiap orang tua pasti pernah menghadapi momen di mana anak malas belajar. Entah itu karena bosan, capek, atau sekadar kehilangan motivasi. Yang jadi tantangan adalah bagaimana cara menyikapinya tanpa marah atau membuat anak semakin malas.

Marah-marah justru bisa memperburuk suasana. Anak jadi makin ogah, dan hubungan emosional pun bisa renggang. Nah, buat kamu para orang tua yang lagi menghadapi fase ini, tenang aja! Ada banyak cara yang bisa kamu coba untuk bantu anak kembali semangat belajar, tanpa harus pakai nada tinggi.

Kenali Dulu Penyebab Anak Malas Belajar

Sebelum buru-buru menyuruh anak belajar, yuk pahami dulu kenapa mereka kelihatan ogah-ogahan. Dengan tahu penyebabnya, kita bisa kasih solusi yang lebih tepat dan efektif.

1. Kurang Motivasi

Anak mungkin belum melihat tujuan atau manfaat dari belajar. Pelajaran terasa abstrak dan nggak relevan dengan kehidupan mereka.

2. Terlalu Lelah atau Kurang Tidur

Belajar butuh energi. Kalau anak sering tidur larut malam atau terlalu banyak aktivitas, wajar kalau semangat belajarnya menurun.

3. Gangguan Emosi atau Stres

Kadang anak malas belajar bukan karena malas beneran, tapi karena sedang cemas, sedih, atau bingung. Bisa karena masalah di sekolah atau bahkan di rumah.

4. Metode Belajar yang Membosankan

Belajar dengan cara yang itu-itu aja bisa bikin anak cepat bosan. Apalagi kalau mereka tipe yang aktif atau visual.

Internal link: Coba baca juga artikel "Belajar dari Rumah: Cara Bangun Motivasi Anak" untuk bantu bangkitkan semangat belajar anak

Strategi Hadapi Anak Malas Belajar Tanpa Emosi Negatif

Yuk kita ubah pendekatan. Daripada memaksa, lebih baik cari cara yang bisa menumbuhkan kesadaran dan kemauan anak untuk belajar.

1. Bangun Rutinitas Belajar yang Nyaman

Rutinitas bukan berarti kaku. Justru, anak akan lebih tenang kalau punya jam belajar yang tetap. Tapi, pastikan rutinitas ini fleksibel dan tidak terlalu padat. Sesuaikan dengan gaya belajar dan energi anak.

Tips:

  • Jadwalkan waktu belajar setelah anak istirahat cukup
  • Sisipkan waktu bermain atau aktivitas ringan
  • Gunakan timer belajar (misalnya teknik pomodoro 25 menit belajar – 5 menit istirahat)

2. Jadikan Belajar Sebagai Aktivitas yang Seru

Belajar nggak harus selalu duduk di meja sambil buka buku. Kita bisa:

  • Gunakan aplikasi edukatif yang interaktif
  • Ajak anak belajar lewat eksperimen kecil di rumah
  • Tonton video edukasi yang relevan dengan materi sekolah

Kalau anak merasa belajar itu seru, mereka akan lebih antusias dan nggak perlu dipaksa.

3. Libatkan Anak dalam Menentukan Target

Bukan cuma orang dewasa, anak juga perlu merasa punya kendali. Ajak anak diskusi soal target belajarnya.

Contoh:

  • “Minggu ini kamu mau belajar bab mana dulu?”
  • “Kira-kira kamu butuh waktu berapa lama untuk hafalin ini?”

Dengan begitu, anak jadi merasa dihargai dan lebih termotivasi untuk menepati komitmennya.

4. Hargai Proses, Bukan Cuma Hasil

Anak butuh dukungan, bukan tekanan. Ketika mereka mencoba, walau hasilnya belum maksimal, beri apresiasi.

Coba ganti komentar seperti “Kok nilainya cuma segini?” dengan:

  • “Keren, kamu udah coba ngerjain semua soal!”
  • “Mau bareng-bareng bahas bagian yang masih bingung?”

Kalimat apresiasi bisa meningkatkan kepercayaan diri dan semangat anak.

Internal link: Baca juga artikel "Tips Membimbing Anak Belajar dari Kegagalan" untuk melatih mental dan konsistensinya

5. Perhatikan Pola Istirahat dan Gizi

Kesehatan fisik anak sangat berpengaruh ke performa belajar. Pastikan mereka:

  • Cukup tidur (minimal 8–10 jam sehari)
  • Makan makanan bergizi seimbang
  • Cukup minum air putih

Anak yang kelelahan atau lapar akan sulit fokus saat belajar.

6. Jadilah Role Model dalam Belajar

Anak cenderung meniru orang tua. Kalau mereka melihat kita suka baca buku, belajar hal baru, atau semangat bekerja, mereka pun akan tertular semangat itu.

Kamu bisa cerita soal hal-hal menarik yang kamu pelajari, atau ajak anak belajar bareng. Contohnya:

  • “Ibu lagi belajar masak resep baru, kamu mau bantu ukur bahannya?”
  • “Ayah lagi baca buku tentang luar angkasa, seru banget lho!”

7. Sediakan Ruang Belajar yang Menyenangkan

Lingkungan yang nyaman bisa meningkatkan konsentrasi dan minat belajar. Pastikan ruang belajar anak:

  • Tidak terlalu ramai atau bising
  • Pencahayaan cukup
  • Punya alat tulis dan buku yang tertata rapi

Kalau memungkinkan, ajak anak dekorasi sendiri ruang belajarnya biar lebih personal dan menyenangkan.

Saat Anak Tetap Malas, Apa yang Harus Dilakukan?

Kalau setelah semua usaha masih terasa sulit, jangan langsung menyerah. Bisa jadi ini tanda bahwa anak butuh pendekatan lebih personal. Cobalah:

  • Bicara dari hati ke hati, tanyakan apa yang mereka rasakan
  • Kurangi ekspektasi tinggi, dan fokus pada progress kecil
  • Konsultasi ke guru atau konselor sekolah jika perlu

Ingat, setiap anak punya ritme belajar masing-masing. Yang penting adalah konsistensi dan dukungan emosional dari orang tua.

Belajar Itu Perjalanan, Bukan Perlombaan

Menghadapi anak yang malas belajar memang butuh kesabaran ekstra. Tapi dengan pendekatan yang positif, kamu bisa membantu anak menemukan kembali semangat belajarnya. Mulailah dari hal kecil, beri ruang untuk mereka berkembang, dan tunjukkan bahwa belajar bisa jadi bagian yang menyenangkan dalam kehidupan sehari-hari.

Yang terpenting, jangan biarkan amarah merusak proses tumbuh kembang mereka. Karena pada akhirnya, dukungan dan kasih sayang orang tua adalah kunci utama anak bisa berkembang jadi pribadi yang semangat dan percaya diri.